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Vegan: Fruchtige Dinkelgrießbrei-Bowl mit Toppings

Das frische Obst, die im warmen Grießbrei schmelzende Schokolade... Ein besonderer Genuss zum Frühstück - auch für das Auge.

- Haferdrink
- Dinkelgrieß
- Erdbeeren (od. andere Beeren)
- Kiwis
- Bananen
- Birnen
- Pflaumen
- Äpfel
- Schoko Fein Bitter 71%

Zubereitung

Pro Portion 250 ml Haferdrink zum Kochen bringen und 50-60 g Dinkelgrieß einrühren. Von der Platte nehmen und 10 Minuten quellen lassen.

In der Zwischenzeit das Obst ggf. in Scheiben oder Stücke schneiden und die Schokolade raspeln.

Den warmen Grießbrei in eine breite Schüssel geben. Nun ist Ihre Fantasie gefragt: Belegen Sie den Brei mit dem Obst in Mustern, wie Kreisen oder Reihen. Die Schokolade können Sie darüber streuen oder noch vor dem Obst auf dem Grießbrei verteilen bzw. hineinrühren, damit sie schmilzt.

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Portionen

Du brauchst:

Haferdrink

Natumi Haferdrink Natur 1l

(1.99 €/1l)

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Natumi Haferdrink Natur 1l

(1.99 €/1l)

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1.99 €

Gesamtpreis:

Voelkel Haferdrink 0,75l

(3.053 €/l)

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2.29 €2.29 €2.29 €

2.29 €

Gesamtpreis:

Natumi Haferdrink Barista 1 l

(2.39 €/l)

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2.39 €

Gesamtpreis:

Kiste Voelkel Haferdrink 6x0,75l

(2.887 €/Liter)

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Provamel Mandeldrink 1l

(3.49 €/Liter)

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3.49 €

Gesamtpreis:

Provamel Soja-Cuisine 250ml

(6.76 €/l)

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1.69 €

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Provamel Sojadrink Natur 1l

(2.59 €/l)

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2.59 €

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Allos Ohne Muhhh Drink 1l

(2.29 €/l)

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Natumi Dinkeldrink 1 l Natural

(1.99 €/l)

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1.99 €

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Alnatura Hafer Drink Natur 1L

(1.49 €/1l)

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1.49 €

Gesamtpreis:

Dinkelgrieß

Spielberger Mühle Dinkelgrieß 500g

(5.78 €/1kg)

bereits im Warenkorb

2.89 €2.89 €2.89 €

2.89 €

Gesamtpreis:

Spielberger Mühle Dinkelgrieß 500g

(5.78 €/1kg)

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2.89 €

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Rapunzel Couscous 350g im Glas

(6.543 €/kg)

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Spielberger Mühle Polenta - Maisgrieß 500g

(5.98 €/1kg)

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Erdbeeren (od. andere Beeren)

Heidelbeeren 125g

(35.92 €/KG)

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Heidelbeeren 125g

(35.92 €/KG)

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Kiwis

Kiwi

(9.49 €/kg)

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Kiwi

(9.49 €/kg)

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Kiwi 10 Stück

(8.59 €/kg)

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Bananen

(3.49 €/kg)

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Bananen

(3.49 €/kg)

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Bananen 2. Wahl

(3.39 €/kg)

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Birnen

(6.99 €/kg)

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Birnen

(6.99 €/kg)

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Pflaumen

(13.49 €/kg)

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Pflaumen

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Äpfel

Apfel-Sortenmix 2. Wahl 2kg

(4.19 €/kg)

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Apfel-Sortenmix 2. Wahl 2kg

(4.19 €/kg)

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Gesamtpreis:

Apfel Topaz

(5.99 €/kg)

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Gesamtpreis:

Apfel Shalimar

(5.99 €/kg)

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Gesamtpreis:

Apfel Natyra

(5.99 €/kg)

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5.99 €

Gesamtpreis:

Apfel Mariella

(5.99 €/kg)

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Gesamtpreis:

2,5kg Pausenapfel

(4.29 €/kg)

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Pausenapfel

(4.69 €/kg)

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Gesamtpreis:

Schoko Fein Bitter 71%

Vivani Schokolade Feine Bitter 71% 100g

(21.9 €/1kg)

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Vivani Schokolade Feine Bitter 71% 100g

(21.9 €/1kg)

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Rapunzel Vollmilch Schokolade Crispy HIH

(24.9 €/kg)

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2.49 €

Gesamtpreis:

Rapunzel Nirwana vegane Schokolade mit Praliné Füllung 100g

(27.9 €/kg)

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Gesamtpreis:

iChoc White Nougat Crisp 80g

(28.625 €/1kg)

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2.29 €

Gesamtpreis:

Bohlsener Mühle Cookie Zartbitterschokolade 175g

(15.943 €/1kg)

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Gesamtpreis:

Rapunzel Zartbitter Nougat Schokolade 100g

(24.9 €/kg)

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Gesamtpreis:

Rapunzel Krachnuss Vollmilch Schokolade 100g

(27.9 €/kg)

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Gesamtpreis:

Zotter Nougat Variation 70g

(61.429 €/kg)

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4.3 €

Gesamtpreis:

Zotter Schichtnougat vegan 70g

(61.429 €/kg)

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Vivani Weisse Knusper Schokolade 100g

(21.9 €/1kg)

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Rapunzel Weiße Schokolade mit Kokosstückchen 100g

(24.9 €/kg)

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Rapunzel Nougat-Schokolade 100g

(24.9 €/kg)

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Gesamtpreis:

Vivani Schokolade Cappuccino 100g

(21.9 €/1kg)

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Zotter SchokoBiene mit Honigblättchen 70g

(61.429 €/kg)

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4.3 €

Gesamtpreis:

Vivani Nuss-Vollmilch-Schokolade 100g

(23.9 €/1kg)

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Gesamtpreis:

Vivani Schokolade Feine Bitter 85% 100g

(26.9 €/1kg)

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2.69 €2.69 €2.69 €

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Gesamtpreis:

Zotter White Crisp vegan 70g

(61.429 €/kg)

bereits im Warenkorb

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4.3 €

Gesamtpreis:

Zotter Espresso Macchiato 70g

(61.429 €/kg)

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Zotter Ge Nüsse 70g

(61.429 €/kg)

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Vivani Schokolade Vollmilch 100g

(24.9 €/1kg)

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2.49 €

Gesamtpreis:

Rapunzel Vollmilch Schokolade 100g

(24.9 €/kg)

bereits im Warenkorb

2.49 €2.49 €2.49 €

2.49 €

Gesamtpreis:

Rapunzel Schokolade Nirwana Noir 100g

(27.9 €/kg)

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2.79 €

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Zotter Karamell + Erdnuss 70g

(61.429 €/kg)

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Rapunzel Milch Michl Schokolade mit Milchfüllung 100g

(24.9 €/kg)

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Vegan: Fruchtige Dinkelgrießbrei-Bowl mit Toppings

Das frische Obst, die im warmen Grießbrei schmelzende Schokolade... Ein besonderer Genuss zum Frühstück - auch für das Auge.

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Portionen

- Haferdrink
- Dinkelgrieß
- Erdbeeren (od. andere Beeren)
- Kiwis
- Bananen
- Birnen
- Pflaumen
- Äpfel
- Schoko Fein Bitter 71%

Zubereitung

Pro Portion 250 ml Haferdrink zum Kochen bringen und 50-60 g Dinkelgrieß einrühren. Von der Platte nehmen und 10 Minuten quellen lassen.

In der Zwischenzeit das Obst ggf. in Scheiben oder Stücke schneiden und die Schokolade raspeln.

Du brauchst:

Haferdrink

Natumi Haferdrink Natur 1l

(1.99 €/1l)

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Natumi Haferdrink Natur 1l

(1.99 €/1l)

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1.99 €

Gesamtpreis:

Voelkel Haferdrink 0,75l

(3.053 €/l)

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2.29 €

Gesamtpreis:

Natumi Haferdrink Barista 1 l

(2.39 €/l)

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2.39 €

Gesamtpreis:

Kiste Voelkel Haferdrink 6x0,75l

(2.887 €/Liter)

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Gesamtpreis:

Provamel Mandeldrink 1l

(3.49 €/Liter)

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3.49 €

Gesamtpreis:

Provamel Soja-Cuisine 250ml

(6.76 €/l)

bereits im Warenkorb

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1.69 €

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Provamel Sojadrink Natur 1l

(2.59 €/l)

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Gesamtpreis:

Allos Ohne Muhhh Drink 1l

(2.29 €/l)

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Natumi Dinkeldrink 1 l Natural

(1.99 €/l)

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Alnatura Hafer Drink Natur 1L

(1.49 €/1l)

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Dinkelgrieß

Spielberger Mühle Dinkelgrieß 500g

(5.78 €/1kg)

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Spielberger Mühle Dinkelgrieß 500g

(5.78 €/1kg)

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Rapunzel Couscous 350g im Glas

(6.543 €/kg)

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Gesamtpreis:

Spielberger Mühle Polenta - Maisgrieß 500g

(5.98 €/1kg)

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Erdbeeren (od. andere Beeren)

Heidelbeeren 125g

(35.92 €/KG)

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Heidelbeeren 125g

(35.92 €/KG)

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Kiwis

Kiwi

(9.49 €/kg)

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Kiwi

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Kiwi 10 Stück

(8.59 €/kg)

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Bananen

(3.49 €/kg)

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Bananen

(3.49 €/kg)

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Bananen 2. Wahl

(3.39 €/kg)

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Birnen

(6.99 €/kg)

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Birnen

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Pflaumen

(13.49 €/kg)

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Pflaumen

(13.49 €/kg)

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Äpfel

Apfel-Sortenmix 2. Wahl 2kg

(4.19 €/kg)

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Apfel-Sortenmix 2. Wahl 2kg

(4.19 €/kg)

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Apfel Topaz

(5.99 €/kg)

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Apfel Shalimar

(5.99 €/kg)

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Apfel Natyra

(5.99 €/kg)

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Apfel Mariella

(5.99 €/kg)

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2,5kg Pausenapfel

(4.29 €/kg)

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Pausenapfel

(4.69 €/kg)

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Schoko Fein Bitter 71%

Vivani Schokolade Feine Bitter 71% 100g

(21.9 €/1kg)

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Vivani Schokolade Feine Bitter 71% 100g

(21.9 €/1kg)

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Rapunzel Vollmilch Schokolade Crispy HIH

(24.9 €/kg)

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Rapunzel Nirwana vegane Schokolade mit Praliné Füllung 100g

(27.9 €/kg)

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iChoc White Nougat Crisp 80g

(28.625 €/1kg)

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Bohlsener Mühle Cookie Zartbitterschokolade 175g

(15.943 €/1kg)

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Rapunzel Zartbitter Nougat Schokolade 100g

(24.9 €/kg)

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Rapunzel Krachnuss Vollmilch Schokolade 100g

(27.9 €/kg)

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Zotter Nougat Variation 70g

(61.429 €/kg)

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Vivani Weisse Knusper Schokolade 100g

(21.9 €/1kg)

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Rapunzel Weiße Schokolade mit Kokosstückchen 100g

(24.9 €/kg)

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Rapunzel Nougat-Schokolade 100g

(24.9 €/kg)

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Vivani Schokolade Cappuccino 100g

(21.9 €/1kg)

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Zotter SchokoBiene mit Honigblättchen 70g

(61.429 €/kg)

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Vivani Nuss-Vollmilch-Schokolade 100g

(23.9 €/1kg)

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Vivani Schokolade Feine Bitter 85% 100g

(26.9 €/1kg)

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(61.429 €/kg)

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(61.429 €/kg)

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Zotter Ge Nüsse 70g

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(24.9 €/kg)

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Rapunzel Schokolade Nirwana Noir 100g

(27.9 €/kg)

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Zotter Karamell + Erdnuss 70g

(61.429 €/kg)

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Rapunzel Milch Michl Schokolade mit Milchfüllung 100g

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